Смерть от обезвоживания наступает через

10 признаков и симптомов обезвоживания организма

Опубликовано: 31 Мар 2017

Как известно тело человека на 60% состоит из воды. Обезвоживание организма или недостаток воды имеет серьезные последствия.

Умеренное обезвоживание легко исправить, сильное обезвоживание является серьезным заболеванием, способным привести к потере сознания, тяжелой не специфической стресс-реакции и даже смерти.

Оглавление:

Причины обезвоживания

Вода постоянно уходит из организма человека через пот, мочу и кал. И потому важно ее компенсировать. Если потеряно большее количество жидкости, чем восполнено, наступает обезвоживание. Наиболее распространенные причины этого явления:

  • интенсивные упражнения;
  • воздействие высоких температур;
  • рвота и понос;
  • тошнота;
  • ожоги или инфекции кожи;
  • диабет;
  • лихорадка.

Общие признаки и симптомы обезвоживания

1.Жажда

Даже небольшое изменение водного баланса может вызвать ощущение жажды, которая служит автоматическим напоминанием для питья воды. Часто это -первый признак того, что тело нуждается в дополнительном увлажнении. Для большинства людей питье воды в этом случае является эффективным методом решения проблемы.

Однако в некоторых ситуациях жажда не может быть надежным индикатором состояния гидратации. Например, с возрастом это чувство снижается, и пожилым людям следует потребление жидкости контролировать. Важно пить больше после интенсивных упражнений и воздействия высоких температур.

Моча может много рассказать о состоянии гидратации тела, а потому регулирование ее количества и состава является одним из способов поддержания организмом надлежащего баланса жидкости.

При обезвоживании почки экономят воду, концентрируя мочу, что влияет на ее внешний вид. Если тело хорошо увлажнено, моча будет прозрачная, бледно — желтого цвета и почти без запаха. И наоборот, темно –желтая моча с хлопьями является признаком обезвоживания.

Медово -желтый цвет ее может указывать на умеренное обезвоживание, а насыщенный янтарно-желтый с сильным запахом — на серьезное обезвоживание.

Помимо регулирования концентрации мочи, почки могут также экономить жидкость за счет уменьшения ее производства. И при сильной дегидратации могут прекратить ее выработку совсем.

Тем не менее, количество мочи у каждого человека разное и нет никакого установленного показателя для ее ежедневной выработки. Значительное снижение мочи может говорить о низком уровне увлажненности организма.

Но нужно иметь в виду, что определенные продукты питания, лекарства и медицинские процедуры могут также влиять на цвет и количество мочи.

Усталость или сонливость имеют много разных причин. Обезвоживание -только одна из них. Многие исследования подтвердили: недостаток увлажненности вызывает усталость и снижает выносливость во время физических упражнений.

Потеря жидкости 1-3% от веса тела считается умеренным обезвоживанием, и может вызвать чувство усталости и сонливости в обычной повседневной деятельности. У молодых здоровых женщин, по данным экспертов, ограничение питья в течение суток вызывает сонливость, спутанность сознания, усталость и снижение внимания.

У мужчин потери жидкости около 2% от их веса тела значительно повышает утомляемость в покое и во время физических упражнений. Если в течение дня не пить достаточного количества воды, может произойти обезвоживание.

Обезвоживание может вызвать головные боли, мигрень, капризность, трудности с концентрацией внимания как у здорового взрослого человека, так и у ребенка. Питьевая вода принесет облегчение и избавление от всех этих причин через 30 минут, в некоторых случаях –в течение трех часов. Но не все головные боли могут быть причиной обезвоживания.

Судороги особенно часты при обезвоживании, вызванном чрезмерной потливостью. Потливость приводит к значительной потере как жидкости, так и натрия, который является электролитом, и играет важную роль в мышечных сокращениях. При их истощении наступают мышечные спазмы. Потому увлажнение особенно важно во время больших физических нагрузок или при высоких температурах.

6.Снижение кровяного давления

Обезвоживание снижает объем крови в организме, уменьшая давление на стенки артерий. Низкое кровяное давление может вызвать головокружение из-за того, что сердце будет вынуждено качать кровь к мозгу быстрее и сильнее. Более того, может наступить слабость и усталость.

Небольшое падение артериального давления является относительно безвредным и обычно восстанавливается питьевой водой. Сильное же обезвоживание может привести к опасно низкому кровяному давлению. Такие симптомы, как нарушение зрения, тошнота и обморок указывают на очень низкое кровяное давление, требующее медицинской помощи.

Нехватка воды может изменить внешний вид и текстуру кожи: ведь в ней приблизительно 30% воды отвечает за ее полноту и эластичность.

Если организм обезвожен, жидкость вытягивается из кожи и перенаправляется на основные органы, чтобы обеспечить их работу должным образом, а кожа теряет эластичность.

Проверить степень эластичности можно, сжав ее между большим и указательным пальцами. При хорошей увлажненности кожа быстро вернется к прежнему виду после того как вы складку отпустите.

Если для этого потребуется больше половины секунды, скорее всего она обезвожена. Для такой кожи характерна сухость, чувствительной к холоду, липкость на ощупь.

Недостаток жидкости в организме уменьшается объем крови. Сердце компенсирует этот недостаток, работая быстрее, для обеспечения кровью всего организма.

Но обезвоживание не является единственным условием, влияющим на частоту сердечных сокращений. Часто причиной может быть более серьезное заболевание. Если пульс не возвращается в нормальное состояния после питья воды, следует проконсультироваться с врачом.

9.Раздражительность или спутанность сознания

Специалисты утверждают, что даже умеренное обезвоживание может вызвать раздражительность и снижение функции мозга. Потеря всего 1-2% жидкости вызывает такие симптомы, как беспокойство, нервозность, трудности с концентрацией внимания и снижение кратковременной памяти.

Сильное обезвоживание может привести к путанице сознания и непоследовательности действий. Пожилые люди особенно подвержены обезвоживанию из — за снижения чувства жажды. И чаще всего спутанность сознания и даже психическое расстройство характерны именно для них.

Достаточная увлажненность, напротив, оказывает положительное влияние на ясность психики и функцию мозга и у ребенка, и у взрослого — они лучше решают задачи.

Исследования подтвердили, что у детей, которым давали дополнительно воду для питья, улучшилась кратковременная память, они стали лучше учиться.

Каждый орган человека требует жидкости для нормальной работы. Если обезвоживание становится критическим, органы отказываются работать. Существенная потеря жидкости может привести к шоку, который возникает, когда объем крови становится настолько низким, что мозг и другие органы не в состоянии получить нужное количество кислорода.

Кроме того, шок может вызвать такие осложнения, как потеря сознания, повреждение головного мозга, почечная недостаточность и инфаркт миокарда. Если шок не лечить сразу, исход может быть смертельным.

Конечно, это редкое последствие происходит только в крайних случаях, например, в результате обезвоживания после травмы, тяжелых ожогов или продолжительной рвоты и поноса.

Как предотвратить обезвоживание

Ключ к предотвращению обезвоживания — пить много воды в течение дня, наряду с другими напитками, такими как несладкий кофе и чай. Способствуют увлажнению потребление насыщенных водой фруктов и овощей.

Тем не менее, нет никакого магического количества жидкости которое следует пить ежедневно во избежание обезвоживания. Потребность воды разная у каждого человека и зависит от уровня активности, потоотделения и климата.

Вот несколько советов, которые помогут избежать обезвоживания:

  • Пить, когда выэтогохотите. Для большинства людей жажда является надежным показателем того, что организм нуждается в воде.
  • Пить много воды перед тренировкой. Очень важно соблюдать это правило, особенно если вы собираетесь тренироваться в жару.
  • Восполнятьжидкость,потерянную с потом. Если вы потеете, то пейте больше воды, даже больше, чем хочется.
  • Следить за цветом мочи. Бледно — желтый цвет мочи является хорошим показателем статуса гидратации.
  • Восполнятьжидкость, потерянную при рвоте или поносе. Пейте глотками жидкость или держите во рту кусочек льда , если у вас рвота или понос.
Статья была полезной? Расскажите друзьям
Получите подарок!

Добавить комментарий Отменить ответ

на новые статьи

Как быть здоровым и красивым без лекарств

Copyright © mirsowetow.ru

При использовании материалов сайта — ссылка на сайт mirsowetow.ru обязательна.

Все материалы, представленные на сайте носят исключительно информационный характер.

Источник: http://mirsowetow.ru/krasota-i-zdorov-e/10-priznakov-i-simptomov-obezvozhivaniya/

Каков вред обезвоживания для организма?

Наш организм постоянно испытывает дефицит воды.

Каждый день он теряет 2,5 литра жидкости в виде пота, мочи, испражнений и выдыхаемого пара. Если человек выпивает столько воды, сколько теряет, водное равновесие организма не нарушается. Но если потребление воды недостаточное, то начинается процесс дегидратации, или обезвоживания.

Обезвоживание организма происходит довольно быстро. Несмотря на то что человек может достаточно долго прожить без еды (более шести недель), без воды он столько выдержать не сможет. Стоит только лишить организм воды (в виде напитков или твердой пищи) всего лишь на три дня, чтобы нанести ему серьезный: вред. Еще двух-трех таких дней достаточно для того, чтобы наступила смерть.

Поскольку вода всегда находится под рукой, мы не задумываемся над тем, сколько можно без нее прожить и, следовательно, как быстро могут наступить обезвоживание и смерть.

Серьезные проблемы при обезвоживании возникают тогда, когда потеря веса, вызванная потерей воды, достигает 10 процентов от общей массы тела. Смерть наступает, если эта величина достигает 20 процентов. Например, для человека весом 70 килограммов смертельной является потеря жидкости от 7 до 14 килограммов, т. е. приблизительно 7-14,5 литра воды. Поскольку человек теряет около 2,5 литра жидкости в день, без воды он может умереть в конце третьего-шестого дня.

Конечно, эти цифры приблизительные. Когда организм перестает получать воду, количество выводимой жидкости снижается. Это значит, что серьезные проблемы со здоровьем или смерть не наступят в течение двух-трех дней. Тем не менее, самый продолжительный зафиксированный период функционирования без потребления воды не превышает десяти дней.

Эти цифры верны и в отношении животных. Есть два исключения: верблюд, который способен вынести потерю 30 процентов массы своего тела (отсюда и переносимость суровых условий пустыни), и хамелеон, потеря жидкости у которого может достигать 46 процентов.

Что же происходит, если организм лишен воды длительное время?

Во-первых, сокращается объем крови, которая отдает часть воды почкам, потовым железам и другим органам выделения для выведения токсинов из организма. Значительное сокращение объема крови нарушает снабжение клеток кислородом и питательными веществами.

Поэтому организму необходимо приспосабливаться к изменяющимся условиям. Поскольку он не получает воду извне, то использует ее ближайший источник, а именно внеклеточную жидкость. В результате значительная часть влаги, окружающей клетки, теряется, что негативно влияет на их функционирование.

Далее ситуация ухудшается, поскольку кровь продолжает отдавать воду органам выделения, забирая ее из внеклеточной жидкости. Загустевшая межтканевая жидкость в свою очередь перестает обеспечивать обмен между кровью и внутриклеточной жидкостью.

Для того чтобы справиться с этой ситуацией, организм забирает воду из внутриклеточной жидкости. Оставшаяся в клетках вода является жизненно необходимой — без нее клетки перестают функционировать. Если организму все еще недоступна вода из внешних источников, он забирает оставшуюся воду из клеток.

Достигнув клеточного уровня, организм перераспределяет забор воды на трех уровнях. Больше всего воды изымается из клеток, в которых ее содержание достигает 70 процентов, в то время как внеклеточная жидкость содержит 22,5 процента, а кровь — 7,5.

Общее обезвоживание организма является причиной двух серьезных проблем: во-первых, ферментативного торможения, а во-вторых, аутоинтоксикации (отравления токсинами, вырабатываемыми в организме).

Другие статьи по этой теме:

Дата : 30.11.2017 в 20:53:53

Оставьте комментарий:

ТОП-10 полезных для здоровья радостей жизни. Иногда можно!

ТОП препаратов, способных увеличить длительность вашей жизни

ТОП-10 методов продления молодости: лучшие средства против старения

Все материалы сайта защищены законом об авторских правах

Источник: http://www.medmoon.ru/bolezni/vred_nanosimyi_obezvozhivaniem.html

Обезвоживание организма — симптомы у взрослых и что делать при дегидратации

Неоценимую роль играет вода в жизни человека. Для каждодневного восполнения жидкости взрослому необходимо в день больше восьми стаканов воды. Недостаток может привести к серьезным патологиям, и, в первую очередь, к обезвоживанию.

Обезвоживание организма или дегидратация – это болезненное состояние организма, причиной является уменьшение процентного содержания воды в тканях человека, оно часто сопровождается нарушением обмена веществ, водно-солевого баланса.

Обычно человек интенсивно теряет жидкость через кожный покров, кишечник, с помощью почек и дыхательных путей.

Причины обезвоживания у взрослых

К стремительному обезвоживанию организма приводят в основном следующие причины:

  • лихорадочные состояния, которые повышают недостаток жидкости в организме;
  • при инфекционных заболеваниях, которые вызывают многократную рвоту, понос;
  • то же при пищевых отравлениях;
  • случается при физических увечьях (инвалидности);
  • при недоступности пригодной для питья воды;
  • при сильных повреждениях кожи (ожоги, инфекции);
  • сильная летняя жара и необходимость находиться на солнцепеке;
  • при гипергидрозе, то есть у людей, склонных повышенному потоотделению;
  • при расстройствах психики;
  • может возникнуть при имеющемся сахарном диабете;
  • анорексии и булимии, длительном голодании, особенно так называемом — «сухом»;
  • при массивных кровопотерях;
  • при бесконтрольном приеме слабительных и мочегонных лекарственных препаратов.

Признаки обезвоживания организма

Симптомы обезвоживания у взрослых довольно разнообразны. Как определить, что у организма наступило обезвоживание?

То чувство, когда очень хочется пить – не является основным признаком нехватки воды в организме. К тому же при жажде организм приспосабливается.

Плюс ко всему, желание пить часто путают с чувством голода.

К явным признакам обезвоживания относят:

  • гипергидроз, при физических нагрузках или при высокой температуре;
  • сухость во рту или ксеростомия, состояние при уменьшении нормальной выработки слюны, может быть тягучая, вязкая слюна;
  • повышение температуры тела;
  • раздутый или разбухший язык;
  • слабосилие, вялость и головокружение;
  • учащённое сердцебиение;
  • тошнота;
  • спутанность сознания;
  • бледные кожные покровы с оттенком синевы;
  • теряется эластичность кожи, черты лица заостряются;
  • ангидроз или отсутствие потоотделения;
  • кратковременная потеря сознания или синкопа.

На нехватку в организме жидкости указывает изменившийся цвет мочи: желтый или янтарный. В процессе развития патологического состояния теряется аппетит, могут появиться судороги, одышка, немеют конечности, отмечается падение температуры тела и давления.

Признаки обезвоживания у ребенка — первые симптомы грудничка

Предотвращение обезвоживания у взрослых (профилактика)

При любой болезни лучше пытаться предотвратить заболевание, чем потом мучительно искать методы излечения.

Для профилактики дегидратации не нужно многого.

В основном, надо регулярно употреблять достаточное количество жидкости, есть фрукты и овощи, богатые жидкостью.

Не будет лишним воспользоваться советами:

  • старайтесь заранее запланировать свою деятельность за день и имейте всегда с собой запас питьевой воды. Тем, кто занимается физической активностью, не следует забывать о восполнении жидкости;
  • не планируйте физическую активность в жаркие дни, при необходимости старайтесь выполнить в утренние часы, или в вечернее время;
  • помните, обезвоживанию подвергаются прежде всего дети и пожилые люди, люди со слабым слухом, поэтому постарайтесь, чтобы у всех членов вашей семьи имелась питьевая вода и доступ к ней;
  • старайтесь не злоупотреблять алкоголем, особенно в жаркие дни, так как алкоголь провоцирует дегидратацию.

Что есть и пить при обезвоживании организма

Помимо чистой прохладной воды или минералки без газа при дегидрации рекомендуются смузи, кисломолочные продукты. При лечении исключить алкоголь, кофе, крепкий чай, газированные напитки.

Официальная медицина рекомендует солевые растворы, купленные в аптеке — к примеру, регидрон, электролит. Можно солевой раствор приготовить и дома — на литр воды берется половинка чайной ложки соды, целая ложечка соли, 2 столовых ложки сахара. Употреблять малыми порциями погр в течение суток.

Летние фрукты и ягоды — один из наиболее полезных органических, наиболее близких нам по клеточному составу, поставщиков воды в наш организм.

Обезвоживание у взрослых — первая помощь и лечение

Что же делать при обезвоживании организма в первую очередь?

Если с вами рядом человек, которому необходима помощь (сильная рвота, диарея), старайтесь, чтобы он получал хотя бы немного жидкости одним из нижеперечисленных методов:

  • потягивание небольшого количества воды через специальные трубочки;
  • немного минерального напитка без содержания газа;
  • дать сосать ледяные кусочки;
  • в летний жаркий период снять лишнюю одежду;
  • для уменьшения воздействия тепла откройте окна или включите кондиционер;
  • развесьте влажные полотенца вокруг больного.

Чем опасно обезвоживание организма — последствия

В первую очередь дегидрация грозит нарушением обмена веществ, сбоями в работе иммунитета, развитием тромбоза, в конечном счете, гибелью клеток.

Первую и вторую стадию обезвоживания можно вылечить в домашних условиях, но если сложилась ситуация критическая (многократная рвота, долгая лихорадка, не прекращающийся более суток понос, потеря сознания), срочно вызывайте неотложку, так как значительная потеря воды слишком опасна для жизни.

К чему приводит обезвоживание организма в самых критических случаях?

При длительном обезвоживании у взрослого человека может наступить смерть через пять — семь дней, а при сухой и жаркой погоде даже после трех — пяти суток.

Статьи, которые также могут вас заинтересовать:

2 комментария к записи “Обезвоживание организма — симптомы у взрослых и что делать при дегидратации”

Стала замечать, что с возрастом стала пить намного меньше воды, просто не хочется, кожа становится сухая, да другие симптомы обезвоживания замечаю, но ведь вообще нет потребности, нет жажды, насильно пить получается?

Галина, в ваше случае стоит разбить приемы воды на маленькие порции, каждый час по 2-3 глотка, организм малому количеству противится не будет, а на пользу пойдет дополнительная влага.

Источник: http://alter-zdrav.ru/obezvozhivanie-organizma-simptomy-u-vzroslyh-i-chto-delat-pri-degidratatsii/

Обезвоживание

Степени и формы обезвоживания

Дегидрация развивается в тех ситуациях, когда потребление воды значительно ниже того количества влаги, которое производит организм с потом, мочой и так далее. При этом принято выделять несколько этапов обезвоживания.

Встречается часто, угрозы практически не представляет

Угроза для жизни и здоровья очень серьезная

Зачастую приводит к смерти

Данные показатели характерны для любого возраста, в том числе и для грудных детей.

Обезвоживание организма во всех случаях характеризуется не одним каким-либо признаком, а сразу целым «букетом» негативных симптомов. Оценка состояния человека происходит комплексно и с учетом обстоятельств, которые могли спровоцировать развитие данной патологии.

Основные симптомы обезвоживания

Общее проявление данного патологического состояния характерно для взрослых и детей. Потому симптомы обезвоживания у взрослых не будут отличаться от симптоматики, характерной для детей.

  • Ощущение сильной жажды, сухость во рту, горле.

При обезвоживании организма в тяжелой форме к симптоматике добавляется:

  1. западание глаз;

Для хронической формы характерны следующие симптомы обезвоживания у ребенка или взрослого:

  1. непроходящее чувство жажды;

К приведенной симптоматике отдельно можно добавить признаки обезвоживания у грудничка, характерные для такого возраста:

  1. задержка мочи более чем на 7 часов;

Причины обезвоживания организма у взрослых и детей

Оснований для развития любой степени дегидрации выделяется достаточно много. И в зависимости от первопричины обезвоживание принято делить на подвиды. Большинство причин характерны для любого возраста.

Что провоцирует обезвоживание организма?

  1. Недостаточное употребление чистой воды в течение суток.

Смертность от обезвоживания и «группы риска»

В современных и развитых странах смерть от обезвоживания – явление нечастое. Однако ввиду ряда оснований угроза для жизни может возникать. Особенно внимательно надо относиться к состоянию грудничков и детей до подросткового возраста. Обменные процессы у них проходят быстрее, а новорожденный ребенок не в силах сказать о своем состоянии.

Острая форма обезвоживания способна в считанные часы привести к критическому состоянию. Но и постепенно нарастающее обезвоживание у детей и взрослых также может вызвать летальный исход. Полное истощение организма ребенка, за счет ускоренного процесса обмена, наступает через 4-5 суток. Обезвоживание у взрослого способно привести к смерти примерно через 10 дней.

  1. жителей южных, в том числе африканских, стран, жителей гор;

Что делать при обезвоживании? Лечение обезвоживания

Если определить обезвоживание получилось, нельзя оставлять такое состояние без внимания. Необходимо, в зависимости от самочувствия, применить ряд мер, которые помогут ликвидировать патологическое состояние, предотвращая пагубное влияние дегидрации на организм.

  1. сигареты и алкоголь;

В ситуации более серьезного обезвоживания могут потребоваться, кроме обильного питья, следующие меры:

  • тщательное проветривание помещения, включение вентиляторов или кондиционера;

Для стабилизации количества солей в организме при значительном обезвоживании у ребенка или взрослого в обычную воду требуется добавить Регидрон, Электролит, или иное средство, помогающее при обезвоживании. Можно приготовить «солевой раствор», добавив в чуть теплую воду три четверти ложки соли.

Последствия обезвоживания и профилактика

Серьезный урон организму способно нанести не только острое обезвоживание, но и дегидрация, протекающая в хронической форме.

  • развитие психических заболеваний, не поддающихся последующей коррекции;
Профилактические меры, которые бы безоговорочно помогали предотвратить риск развития обезвоживания, сводятся к:
  1. контролю над своим общим физическим состоянием;

Пусть и является обезвоживание организма неприятным состоянием, влекущим за собой последствия в ситуации неоказания своевременной помощи, его можно предотвратить. Не игнорируя потребности организма в воде и отдыхе, нетрудно свести к минимуму риск развития этого патологического состояния.

При использовании материалов сайта, ссылка на страницу используемого материала обязательна.

Источник: http://domadoktor.ru/314-obezvozhivanie.html

Признаки и причины обезвоживания организма

Организм человека более чем на 60% состоит из воды. Обезвоживание организма ведет к потере не только жидкости, «вымываются» важные соли. Сдвиг водно-солевого равновесия серьезная проблема, особенно для детей и стариков.

Причины потери воды

Роль воды в организме огромна. Метаболические процессы совершаются в водной среде. Что такое вода – это кровь и лимфа, слезы, пот и слюна, соки пищеварительной системы, элементы выделений организма и многое другое. Потеря 10% жидкости опасна для жизни. Обезвоживание организма может привести к смерти спустя 3–7 дней, в зависимости от условий окружающей среды.

Неприятный запах изо рта из-за возникает из-за заражения паразитами. Главный инфекционист рассказал как спасти себя и близких. » Читать далее »

Вода по степени важности для человека занимает следующее за кислородом место. Ее дефицит изменяет гормональный фон, усиливает концентрацию крови, повышает кислотность, вызывает стресс организма. Потеря жидкости не всегда связана с болезнью. Наиболее часто симптомы возникают знойным летом, а также во время пребывания в странах с жарким климатом. Причины водного дисбаланса могут быть следующие:

  • нарушение питьевого режима;
  • солнечный или тепловой удар;
  • повышенное потоотделение при физических нагрузках;
  • учащенное мочеиспускание;
  • рвота и понос при отравлениях;
  • острые кровопотери, ожоги большой площади поражения.

Питье и пища насыщают организм водой. Обмен жидкости происходит через кожу, желудочно-кишечную систему, легкие, с дыханием, потом, стулом и мочой. Особенно опасно обезвоживание для новорожденных. Развивается оно стремительно. Нужно обратить внимание на симптомы. При высокой температуре, рвоте, поносе малыша незамедлительно сдует показать педиатру.

Такое состояние опасно и для пожилых людей. Недостаток жидкости приводит к уменьшению общего объема крови. Нарушение состава крови, в свою очередь, способствует повышению давления, образованию тромбов, замедлению очистки организма от продуктов жизнедеятельности. Признаки потери жидкости обостряются при хронических проблемах – нарушение работы надпочечников, сахарный диабет, болезни почек.

Основные признаки

Симптомы дегидратации отличаются в зависимости от степени дегидратации. Легкая степень характеризуется потерей 5–6% воды примерно 1–2 литра. При средней, организм утрачивает 2–4 литра жидкости. Тяжелая, угрожающая форма – это потеря 10% от веса (более 4 литров).

При изотоническом типе обезвоживания солевой уровень крови в норме. Повышенная концентрация солей свойственна гипертоническому виду. Гипотоническое обезвоживание организма характеризуется снижением концентрации солей. Признаки дегидратации могут несколько отличаться применительно к видам обезвоживания.

Если хочется пить, то организм уже испытывает недостаток воды. Но чувство жажды не является единственным индикатором. Общим клиническим признаком для всех типов есть потеря массы тела от 5%, скудное выделение концентрированной мочи, которая имеет темно-желтый цвет. Симптомы нехватки жидкости для организма могут быть следующими:

  • сильная жажда;
  • пересыхание слизистых полости рта, вязкая слюна;
  • редкое мочеиспускание;
  • чувство головокружения, головные боли;
  • ухудшение самочувствия, слабость, обморок;
  • сухая и дряблая кожа;
  • возбуждение, агрессия, страх, галлюцинации.

Дегидратация не характеризуется одним симптомом, а проявляется в комплексе. Если помощь не оказана, болезнь прогрессирует. Со стороны желудочно-кишечной системы появляется изжога, возникает запор, наблюдается колит. Беспокоит головная, суставная и мышечная боли. При тяжелой запущенной стадии возможны повышение температуры, спутанность сознания, учащение сердцебиения, западание глаз.

Для грудных детей опасным симптомом является резкая потеря массы тела, отсутствие мочи. Старшие дети на дефицит жидкости в организме реагируют повышением температуры, сухостью слизистых оболочек (язык, губы, глазные яблоки), отсутствием слез. Родители обязаны вовремя отреагировать на появление подобных признаков и обратиться за помощью к доктору.

Последствия обезвоживания

Человеческий организм содержит воду как внутри клетки, так и снаружи. Межклеточная жидкость содержит натрий. Эту жидкость, прежде всего, теряет тело. Уменьшается количество жидкости и в самой клетке, а с ней соли калия. Обезвоживание организма чревато такими последствиями.

  1. Сбои в работе выделительной системы, симптомы повреждения почек.
  2. Нарушения переработки пищи и доставки жизненно необходимых веществ.
  3. Развитие гипертонической болезни.
  4. Ускорение процессов старения.
  5. Признаки снижения иммунитета.
  6. Развитие таких состояний, как болезнь Альцгеймера, астма, рассеянный склероз.

Недостаток жидкой среды приводит к нарушению циркуляции крови. В результате все важные органы страдают от недостатка кислорода, поступающего с сосудистое русло. Самые тяжелые последствия – это летальный исход. Особенно быстро необратимые явления наступают в организме ребенка. Дети имеют небольшую массу в сравнении с взрослыми. А детские болезни часто сопровождаются рвотой и диареей.

Организм пожилых людей постепенно утрачивает чувство жажды и способность сохранять воду. Осложнения у них связаны с хроническими заболеваниями, приемом некоторых лекарственных препаратов, возрастными гормональными изменениями, например, менопауза.

Чрезмерное употребление жидкости, когда уже есть симптомы дегидратации, организм воспринимает как сигнал к накоплению. Это приводит к перенасыщению водой, клетки раздуваются и могут разрываться. Последствия особенно опасны для клеток головного мозга.

Как устранить проблему

Обезвоживание организма легче предупредить, чем бороться с ним. Для профилактики в течение дня нужно употреблять достаточное количество жидкости. В зависимости от физической активности, уровня самочувствия взрослому человеку следует выпивать 20–30 мл воды на килограмм веса.

В большинстве случаев у взрослых встречается легкая или средняя степень тяжести. Главная цель при оказании помощи – скорейшее восстановление водно-солевого баланса. Действия зависят от возраста пострадавшего, степени и причин обезвоживания. Учитывая имеющиеся симптомы, при легкой степени, вызванной перегревом, больного укладывают в прохладном, проветриваемом месте. Можно смочить одежду, на лоб положить мокрую салфетку.

Пить дают часто, но малыми порциями, буквально по ложке. Это обычная или минеральная вода, специальный раствор для регидратации. Его можно приготовить самостоятельно:

  • литр кипяченой воды;
  • 4 ст. ложки сахара;
  • ½ чайной ложки соли;
  • ½ чайной ложки пищевой соды.

Если присутствуют более тяжелые симптомы – рвота, понос, головокружение – лечение проводится в больнице с использованием медицинских препаратов. Растворы, выводящие токсины и электролитные составы вводят капельно в кровь. По мере того как симптомы ослабевают, объем капельных вливаний уменьшают, заменяя их пероральной жидкостью.

Если признаки обезвоживания наблюдаются у грудного ребенка или детей, младше 10 лет, необходима срочная медицинская помощь. Дети часто отказываются пить солевые растворы. Кроме регидратационных жидкостей, в качестве питья можно предложить сладкий чай с лимоном, компоты, слизистые отвары из круп или овощей. Как источник калия полезен отвар изюма. Это поможет организму ребенка бороться с обезвоживанием и восстановить силы.

Человеческий организм каждый день нуждается в некотором количестве жидкости. Это минимум один литр, а при повышенных физических нагрузках, во время болезни или жарким летом объем должен быть увеличен до 2–3 литров. Чтобы избежать опасности обезвоживания, следует об этом помнить.

Избавьте свой организм от опасных для жизни паразитов, пока не поздно. Для полного и быстрого избавления от злейших врагов человечества — ПАРАЗИТОВ используйте уникальное средство. Читать полностью »»»

Источник: http://receptdolgolet.ru/organizm/priznaki-i-prichiny-obezvozhivaniya.html

Сайт о выживании

Особенности выживания и автономного существования в дикой природе

Главное меню

Навигация по записям

Обезвоживание организма человека, симптомы и признаки обезвоживания, профилактика обезвоживания.

Вода — это биологическая потребность организма человека на клеточном уровне. Трудно дать однозначный и универсальный ответ в отношении того, сколько воды человек должен выпивать в сутки, чтобы избежать обезвоживание. Все зависит от времени года и природной зоны, но твердо можно сказать одно — без воды человек может просуществовать всего от 3 до 10 суток.

Такой разброс во времени связан с окружающей температурой воздуха и физической нагрузкой, а также психологическим состоянием человека. Отсутствие воды резко повышает чувство жажды, но еще хуже неумеренное ее потребление, которое может привести к резкой отечности и гибели. В безлюдной местности вода имеет для человека первостепенное значение. Даже пища не столь важна для сохранения жизни. Обезвоживание смертельно опасно как при жаркой так и при холодной погоде. Мнение о том, что процесс обезвоживания может происходить только при высоких температурах, когда организм борется с перегревом, является ошибочным и опасным.

Обезвоживание организма человека, симптомы и признаки обезвоживания, профилактика обезвоживания.

При отрицательных температурах водопотери бывают весьма значительными не только за счет усиленного потоотделения во время интенсивной физической нагрузки, но и из-за теплой, стесняющей движения одежды, в которой приходится выполнять работу.

На воде основано пищеварение, вода смазывает суставы и помогает удалять отработанные продукты жизнедеятельности, она требуется для осуществления дыхания, так как легкие нуждаются в постоянном увлажнении, чтобы насыщать кровь кислородом и освобождать ее от излишков углекислого газа.

Обезвоживание организма происходит в результате низкой температуры и сухости воздуха, поступающего в легкие, на что он реагирует, в первую очередь, усиленным мочеотделением (холодовый диурез). Нарастание мочеотделения, кроме потерь жидкости еще увеличивает в организме потери хлористого натрия и вызывает нарушение водно-солевого обмена. Таблица ниже наглядно демонстрирует развитие симптомов обезвоживания организма человека в зависимости от процента потери воды к весу тела.

Симптомы обезвоживания организма человека.

  • жажда,
  • общее недомогание,
  • замедление движений,
  • отсутствие аппетита,
  • покраснение кожи,
  • сонливость,
  • учащение пульса,
  • повышение температуры тела,
  • тошнота,
  • желудочно-кишечные расстройства
  • головокружение,
  • головная боль,
  • отдышка,
  • покалывание в конечностях,
  • уменьшение объема крови и повышение ее вязкости,
  • отсутствие слюноотделения,
  • синюшность,
  • нечленораздельная речь,
  • потеря способности двигаться
  • бред,
  • спазмы мышц,
  • распухание языка,
  • неспособность глотать,
  • притупление слуха и зрения,
  • сморщивание кожи,
  • непроизвольное мочеиспускание,
  • охлаждение тела

А когда кровь в системе кровообращения теряет воду, она становится вязкой, ее объем уменьшается, она медленнее циркулирует. В результате нагрузка на сердце увеличивается, кровообращение нарушается и организм теряет способность эффективно избавляться от излишнего тепла в жарких условиях или распределять тепло туда, где оно требуется, в холодных условиях. Развиваются гипертермия либо гипотермия.

В среднем для поддержания водного баланса человеку в сутки требуется не менее 2,5-3 литра жидкости. В жаркие дни это количество резко возрастает и недостаток жидкости может привести к обезвоживанию организма и смерти. Даже незначительное отклонение температуры тела от нормальной снижает работоспособность и является свидетельством нарушения различных функций организма.

При воздействии внешней среды температура тела здорового человека может повышаться до опасных пределов. При температуре воздуха свыше плюсградусов, тело человека начинает нагреваться и особенно это заметно при выполнении какой-либо физической нагрузки. И независимо от того, каков источник тепла, организм должен избавляться от его излишков, поддерживая свою нормальную температуру. Достигается это потоотделением. Известно, что тело человека на две трети состоит из воды и каждая капля этой воды необходима организму для его нормального функционирования. При потоотделении организм теряет эту воду и это с течением времени приводит его к обезвоживанию, поэтому потери воды должны обязательно восстанавливаться.

Организм человека должен иметь постоянное поступление воды для потоотделения, так как при высоких температурах в течение длительного времени (4-5 часов) потери воды могут составить до 2 литров. Но работоспособность человека и его нормальное состояние восстанавливаются при приеме воды в нужных количествах. Предохранить организм от обезвоживания не сможет никакой заменитель воды. Спирт, соленая вода, кровь и другие жидкости только усиливают обезвоживание. Курение лишь усиливает жажду, а камешек-голыш во рту способствует уменьшению жажды, но ни в коем случае не может заменить воду.

Единственный способ сэкономить воду — это уменьшить потоотделение и для этого можно пить слегка подсоленную воду, так как небольшое количество соли как бы связывает воду в организме. Но делать это надо нечасто, лучше один раз утром натощак съесть что-либо соленое, а потом хорошо напиться до полного утоления жажды. После этого в течение всего дня стараться воду не пить, а если и пить, то только кипяток, зеленый чай (если есть), настой из трав или верблюжей колючки — настой из нее прекрасно утоляет жажду. Однако если количество воды ограничено, то соль, несомненно, принесет только вред.

Следует помнить, что жажда — единственный сигнал, который говорит о потребностях организма в воде. Однако в начальных стадиях обезвоживания чувство жажды возникает не всегда, что особенно характерно для районов с холодным климатом. И все же умереть от жажды могут только те люди, которые не знают как найти воду там, где казалось бы, ее не должно быть совсем, или использовать совершенно непригодную для питья воду.

По материалам книги «Энциклопедия выживания».

Другие статьи схожей тематики :

Поделиться

Разделы сайта :

Жировая свеча из печени трестки

Политика сайта

Все права на материалы сайта принадлежат их авторам или первоисточникам. При копировании материалов ссылка на авторов и источник — обязательна. Все изложенные советы и рекомендации — не являются догмой или истиной в последней инстанции. Их следует применять творчески, сообразуясь с обстановкой.

Источник: http://survival.com.ua/obezvozhivanie-orgachel-simptomyi-priznaki-obezvozhivaniya-profilaktika-obezvozh/

Смерть от обезвоживания наступает через

Дата:3 12:12

Все метаболические процессы происходят в водной среде.Так кровь, лимфа, межклеточная, внутриклеточная жидкость, слеза, слюна, пот, желудочный сок, сок поджелудочной железы, желчь, моча и некоторое другое — это всё вода с растворёнными в ней веществами.

Причем чем больше концентрация воды в любой биологической жидкости, тем выше скорость взаимодействий. в частности, быстрее доставляются питательные вещества клеткам, быстрее пополняются энергетические запасы, быстрее выводятся и побочные продукты биохимических реакций. Также быстрее будут происходить процессы обновления и восстановления клеток.

Примечателен тот факт, что организм новорождённого ребёнка на 90% состоит из воды, взрослого человека — уже на 70-80%; человек, умирающий от старости, имеет критическое количество воды — всего около 55%. Около 65% воды организм получает из различных напитков и еще 30-40% поступает из пищи.

Недостаток воды приводит к катастрофическому уменьшению объёма крови, что обязательно ведёт к нарушению стабильности гемодинамики и сгущению крови. Недостаток объёма крови и её сгущение является причиной сужения большинства периферических сосудов и капилляров, что провоцирует вегетососудистые нарушения и гипертоническую болезнь. Заметим, что основной запас воды в организме — это клеточная и межклеточная вода, запас которой регулируется с помощью ионов натрия. Поступление воды внутрь клетки регулируется ионами калия. Выведение воды из органа в основном происходит по лимфатическим сосудам.

2) ряд заболеваний, например, как гастроэнтерит (диарея и рвота), лихорадка (потливость) и диабет (избыточное выведение мочи);

3) нездоровый образ жизни, ведущий к нарушению баланса жидкостной среды, а именно: злоупотребление алкоголем, слишком, работа в условиях повышенной температуры, а также слишком интенсивные физические нагрузки.

4) невозможность своевременно получить воду (водное голодание).

Основные симптомы обезвоживания:

Также проблему обезвоживании обостряет загрязнение окружающей среды, и неполноценное, искусственное питание, провоцирующие отравление и самоотравление организма. При достаточном количестве потребляемой воды часть ее уходит на «вымывание» и вывод ядовитых веществ.

И, конечно, при продолжительных прогулках, походах и более длительных путешествиях, следует всегда иметь с собой достаточный запас чистой питьевой воды.

Перепечатка материалов сайта возможна с письменного разрешения администрации и указания гиперссылки на наш cайт. Подробности здесь.

Источник: http://www.zdorlife.ru/page-id-1311.html

Смерть от обезвоживания наступает через

Такая смерть ничем не лучше смерти от голода, пожалуй, даже более мучительна. Она подстерегает прежде всего людей, совершающих переходы по пустыне, а также людей, потерпевших кораблекрушение. Вот как выглядит медицинское описание такой смерти.

«В пустыне, когда нет воды, жидкость, израсходованную организмом в виде пота, нечем компенсировать. Организм принимается за свои внутренние резервы. И здесь в первую очередь платит дань кровеносная система. При обезвоживании впроцентов от веса тела плазма крови теряет в 2,7 раза больше жидкости, чем весь организм в целом. Повышается вязкость крови, увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина. При обезвоживании, составляющем 4- 5 процентов от начального веса тела, чувствуется сильная жажда, недомогание, учащается пульс, появляется сонливость, вялость, иногда тошнота. 6-8 процентов водопотерь сопровождаются головной болью, головокружением, одышкой. Голос становится сиплым, затрудняется речь, появляются мурашки в конечностях. Походка становится шаткой, прекращается слюноотделение. Если дегидратация [обезвоживание] продолжает нарастать, все явления быстро прогрессируют. К ним присоединяются глухота, затрудненное глотание, ухудшается зрение. Человек впадает в бессознательное состояние и, если не приходит помощь, гибнет от глубоких, необратимых расстройств центральной нервной системы

Источник: http://dw8.ru/smert/navibor/209-%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D1%82-%D0%B6%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D1%8B.html

Как долго человек может выжить без воды, еды и воздуха

Как долго можно выжить без жизненно необходимого?

Эксперты по выживанию говорят, что без еды можно прожить три недели, без воды – три дня, без укрытия в суровых условиях – три часа и без воздуха – три минуты.

Что же, в конечном итоге, убивает нас, когда мы лишены самого необходимого и как долго мы на самом деле можем прожить без пищи, воды, сна или воздуха?

Как долго можно прожить без еды

Это зависит от факторов, которые включают общее состояние здоровья, возраст и запасы жировых отложений. Согласно одному медицинскому исследованию, в среднем взрослые могут продержаться от 8 до 12 недель без еды. Имеются документированные случаи, когда несколько человек продержались 25 недель.

Убивает не просто голод, иногда смерть наступает от обезвоживания, т.к. голодный человек менее чувствителен к жажде. Из-за ослабления иммунной системы также возникает большая вероятность заражения смертельной инфекцией. Дефицит витаминов тоже может привести к смерти. Если человек голодает достаточно долго, организм начинает использовать белок из мышц (включая сердце) в качестве источника энергии. Тогда причиной смерти может быть остановка сердца из-за повреждения тканей и дисбаланса электролитов.

В зависимости от вашего возраста, пола и веса вы состоите из 50-65% воды, которая нужна для переваривания пищи, переноса кислорода и питательных веществ по кровеносной системе, выведения отходов жизнедеятельности и предохранения внутренних органов. Поскольку вода так нам необходима, неудивительно, что умирать от обезвоживания – мучительный процесс.

Сначала вы испытываете невыносимую жажду. Страдают почки, т.к. недостаточно жидкости для производства мочи. Попытки к мочеиспусканию могут привести к жжению в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале. Кожа становится сухой и трескается. Кашель дерет горло. Повышенная кислотность желудка может привести к позывам на рвоту. Кровь сгущается, увеличивая частоту сердечных сокращений. В результате обезвоживания распухает язык, а глаза и мозг усыхают. Голова просто раскалывается. Обезвоживание в конечном итоге приводит к галлюцинациям, судорогам и коме. Смерть может наступить в результате отказа печени, почечной недостаточности или остановки сердца.

Считается, что умирают от жажды после трех дней без воды. Но есть многочисленные сообщения о людях, которые продержались неделю или дольше. Это зависит от нескольких факторов, включая вес, здоровье, выносливость, температуру и влажность. Рекорд составляет 18 дней без воды – столько удалось продержаться одному заключенному, о котором случайно забыли. Однако, он, возможно, слизывал конденсат со стен своей камеры, что и позволило ему обходиться без воды столь долго.

Сколько человек может продержаться без сна

Сон, как известно, играет важную роль. Отсутствие сна приводит к снижению концентрации, замедлению умственных процессов, снижению мотивации и искаженному восприятию реальности.

Экспериментально было подтверждено, что нормальные люди могут не спать в течение 8-10 без какого-либо очевидного ущерба для своего здоровья.

Мировой рекорд принадлежит Рэнди Гарднеру, 17-летнему школьнику, который бодрствовал в течение 264 часов (около 11 дней) в ходе научного эксперимента в 1965 году.

Тем не менее, есть редкие расстройства, например, синдром Морвана, при которых человек может не спать в течение нескольких месяцев! Вопрос, как долго люди могут бодрствовать, в конечном счете, остается без ответа.

-Как долго человек может обходиться без воздуха, вернее без кислорода? Когда в мозг не поступает кислород, смерть возникает из-за недостатка глюкозы для питания клеток мозга.

Смерть головного мозга наступает примерно через шесть минут после того, как сердце перестает биться. Если за это время помощь подоспеет, клетки мозга не подвергнутся значительному повреждению.

Однако люди могут тренироваться, чтобы более эффективно использовать кислород. Мировой рекордсмен по фридайвингу задерживал дыхание на 22 минуты и 22 секунды без ущерба для своего мозга!

Источник: http://animalworld.com.ua/news/Kak-dolgo-chelovek-mozhet-vyzhit-bez-vody-jedy-i-vozduha

Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

Обезвоживание Организма Лечение В Домашних Условиях

Снимаем обезвоживание в домашних условиях

Некоторые заболевания, такие как простуда с высокой температурой, отравление с диареей и рвотой, солнечный удар, обострение сахарного диабета, сопровождает неприятный симптом — обезвоживание организма, лечение в домашних условиях данного недуга возможно, но лишь на первых стадиях проявления.

Более сложные случаи требуют медицинской помощи, так как восстановить водный баланс при большой потере жидкости организмом, возможно только посредством капельниц – внутривенной регидрации.

Человеческий организм наполнен жидкостью на 80%, все жизненно важные органы, кровь, головной и спинной мозг, глаза, в основном состоят из воды, ее недостаток приводит к дисфункции жизненно важных процессов.

Потеря происходит в следствии сильного жара, переизбытка сахара, интоксикации от отравления химикатами или алкоголем, при отравлении пищевода с острой формой диареи, от кровопотери во время женских заболеваний или ранений, травм, при солнечных ударах из-за обильного потоотделения, от недостатка питья или питания и так далее.

Причин достаточно много, а принцип лечения один — необходимо компенсировать недостаток жидкости в организме.

Домашние условия создают единственно возможный способ наполнения жидкостью человеческого тела — это обильное питье, а затем усиленное питание сочными продуктами.

Лучше пить простую воду, сладкие или соленые напитки могут обострять заболевание и провоцировать его прогресс.

Если обезвоживание возникает как следствие иного заболевания, то необходимо принимать эффективные меры для его излечения. Просто пить воду и не заниматься болезнью в корне, не принесет пользы и улучшение не наступит.

Симптомы обезвоживания на ранней стадии:

  1. Отсутствие или недостаток слюны;
  2. Потеря аппетита;
  3. Минимальное мочеобразование и редкое мочеиспускание;
  4. Общая слабость организма, сонливость;
  5. Постоянная жажда.
  6. Последствия острой регидрации тела:
  7. Отсутствие пота, слюны, слез и мочи;
  8. Одышка, учащенное сердцебиение, обмороки;
  9. Резкая потеря веса, западающие глаза, отвисание и сухость кожных покровов;
  10. Бредовое состояние, галлюцинации, спутанность сознания.

Способы лечения в домашних условиях

При обезвоживании человеку необходим покой. Лучше прилечь на ровную поверхность в прохладном помещении с нормальным уровнем влажности. Пить рекомендуется воду в чистом виде, иные напитки, также применимы, но они для организма по большому счету еда, а не питье.

Совершенно противопоказаны сладкие газированные напитки! Лучше выпить стакан некрепкого чая без сахара, зеленого или с мятой, эти сорта богаты антиоксидантами, которые выводят токсины.

Перегрев на жаре или солнечный удар поможет ослабить прохладный душ, мокрая одежда или увлажненное полотенце ко лбу. Последний метод, также помогает при высокой температуре.

Отравление и интоксикацию необходимо лечить регидратирующими растворами. Они распространяются в аптеках и их можно приготовить дома: 1 ч.л. сахара и 0.25 ч.л. соли на стакан апельсинового сока.

При остром обезвоживании необходимо немедленно вызывать скорую помощь!

Видео

Как лечить обезвоживание

При умеренном обезвоживании человека необходимо положить в постель в прохладной комнате и поить водой через соломинку или маленькими глотками, так эффективнее достигается восстановление необходимой концентрации воды в организме. Если нет возможности поместить в комнате с кондиционером, то положите человека в тень. Оберните тело мокрой простыней или обливайте тело прохладной водой.

Приготовьте раствор, на один литр воды положите чайную ложку сахара, три четверти чайной ложки соли, полстакана апельсинового сока. Очень важно восполнит потерю не только воды, но и солей, калия, натрия. Сахар необходим для улучшения поглощения воды и соли.

Можно воспользоваться для восстановления солевого и водного баланса напитками для спортсменов или приобрести специальные электролиты в аптеке. Замороженные соки или вода с льдом также хорошо охладят организм.

Сохраняйте легкую диету, пока не пройдут все признаки обезвоживания. Употребляйте продукты, содержащие натрий и калий. Это помидоры, зеленые овощи, изюм, орехи, бананы, картофель, цитрусовые. Лучше всего подходят овощные бульоны. Выпивайте до двух литров воды ежедневно. Потребление алкоголя, чая, кофе, газированных напитков не допускайте.

Если признаки обезвоживания сохраняются очень долго, то следует обратиться к врачу. Он может установить причину дегидратации, и, если человек из-за рвоты не может пить воду, то восстановит водный баланс введением электролитов через вену.

Необходимо ежедневно употреблять 35 миллилитров жидкости на каждый килограмм веса. Если вы весите 60 килограммов, то должны выпивать 2,1 литра в день, включая супы, чаи и пр. Если вы работаете физически и при повышенной температуре, то объемы выпиваемой жидкости должны быть увеличены.

Выпивайте стакан чистой воды после пробуждения, за полчаса перед едой и через 1,5 часа после принятия пищи. Выпивайте воду не спеша, маленькими глотками. Если вы начнете регулярно и в достаточных количествах пить, то тело будет вовремя регистрировать ее нехватку, и вы начнете ощущать жажду.

Обезвоживание организма -симптомы у взрослых и что делать при дегидратации

Неоценимую роль играет вода в жизни человека. Для каждодневного восполнения жидкости взрослому необходимо в день больше восьми стаканов воды. Недостаток может привести к серьезным патологиям, и, в первую очередь, к обезвоживанию.

Обезвоживание организма или дегидратация – это болезненное состояние организма, причиной является уменьшение процентного содержания воды в тканях человека, оно часто сопровождается нарушением обмена веществ, водно-солевого баланса.

Обычно человек интенсивно теряет жидкость через кожный покров, кишечник, с помощью почек и дыхательных путей.

Причины обезвоживания у взрослых

К стремительному обезвоживанию организма приводят в основном следующие причины:

  • лихорадочные состояния, которые повышают недостаток жидкости в организме;
  • при инфекционных заболеваниях, которые вызывают многократную рвоту, понос;
  • то же при пищевых отравлениях ;
  • случается при физических увечьях (инвалидности);
  • при недоступности пригодной для питья воды;
  • при сильных повреждениях кожи (ожоги. инфекции);
  • сильная летняя жара и необходимость находиться на солнцепеке;
  • при гипергидрозе, то есть у людей, склонных повышенному потоотделению;
  • при расстройствах психики;
  • может возникнуть при имеющемся сахарном диабете;
  • анорексии и булимии, длительном голодании, особенно так называемом -сухом;
  • при массивных кровопотерях;
  • при бесконтрольном приеме слабительных и мочегонных лекарственных препаратов.

Признаки обезвоживания организма

Симптомы обезвоживания у взрослых довольно разнообразны. Как определить, что у организма наступило обезвоживание?

То чувство, когда очень хочется пить – не является основным признаком нехватки воды в организме. К тому же при жажде организм приспосабливается.

Плюс ко всему, желание пить часто путают с чувством голода.

К явным признакам обезвоживания относят:

  • гипергидроз. при физических нагрузках или при высокой температуре;
  • сухость во рту или ксеростомия, состояние при уменьшении нормальной выработки слюны, может быть тягучая, вязкая слюна;
  • повышение температуры тела;
  • раздутый или разбухший язык;
  • слабосилие, вялость и головокружение;
  • учащённое сердцебиение ;
  • тошнота;
  • спутанность сознания;
  • бледные кожные покровы с оттенком синевы;
  • теряется эластичность кожи, черты лица заостряются;
  • ангидроз или отсутствие потоотделения;
  • кратковременная потеря сознания или синкопа.

На нехватку в организме жидкости указывает изменившийся цвет мочи: желтый или янтарный. В процессе развития патологического состояния теряется аппетит, могут появиться судороги, одышка. немеют конечности, отмечается падение температуры тела и давления.

Признаки обезвоживания у ребенка -первые симптомы грудничка

Предотвращение обезвоживания у взрослых (профилактика)

При любой болезни лучше пытаться предотвратить заболевание, чем потом мучительно искать методы излечения.

Для профилактики дегидратации не нужно многого.

В основном, надо регулярно употреблять достаточное количество жидкости, есть фрукты и овощи, богатые жидкостью.

Не будет лишним воспользоваться советами:

  • старайтесь заранее запланировать свою деятельность за день и имейте всегда с собой запас питьевой воды. Тем, кто занимается физической активностью, не следует забывать о восполнении жидкости;
  • не планируйте физическую активность в жаркие дни, при необходимости старайтесь выполнить в утренние часы, или в вечернее время;
  • помните, обезвоживанию подвергаются прежде всего дети и пожилые люди, люди со слабым слухом, поэтому постарайтесь, чтобы у всех членов вашей семьи имелась питьевая вода и доступ к ней;
  • старайтесь не злоупотреблять алкоголем, особенно в жаркие дни, так как алкоголь провоцирует дегидратацию.

Что есть и пить при обезвоживании организма

Помимо чистой прохладной воды или минералки без газа при дегидрации рекомендуются смузи. кисломолочные продукты. При лечении исключить алкоголь, кофе, крепкий чай, газированные напитки.

Официальная медицина рекомендует солевые растворы, купленные в аптеке -к примеру, регидрон, электролит. Можно солевой раствор приготовить и дома -на литр воды берется половинка чайной ложки соды, целая ложечка соли, 2 столовых ложки сахара. Употреблять малыми порциями погр в течение суток.

Летние фрукты и ягоды -один из наиболее полезных органических, наиболее близких нам по клеточному составу, поставщиков воды в наш организм.

Обезвоживание у взрослых -первая помощь и лечение

Что же делать при обезвоживании организма в первую очередь?

Если с вами рядом человек, которому необходима помощь (сильная рвота, диарея), старайтесь, чтобы он получал хотя бы немного жидкости одним из нижеперечисленных методов:

  • потягивание небольшого количества воды через специальные трубочки;
  • немного минерального напитка без содержания газа;
  • дать сосать ледяные кусочки;
  • в летний жаркий период снять лишнюю одежду;
  • для уменьшения воздействия тепла откройте окна или включите кондиционер;
  • развесьте влажные полотенца вокруг больного.

Чем опасно обезвоживание организма -последствия

В первую очередь дегидрация грозит нарушением обмена веществ, сбоями в работе иммунитета, развитием тромбоза, в конечном счете, гибелью клеток.

Первую и вторую стадию обезвоживания можно вылечить в домашних условиях, но если сложилась ситуация критическая (многократная рвота, долгая лихорадка, не прекращающийся более суток понос. потеря сознания), срочно вызывайте неотложку, так как значительная потеря воды слишком опасна для жизни.

К чему приводит обезвоживание организма в самых критических случаях?

При длительном обезвоживании у взрослого человека может наступить смерть через пять -семь дней, а при сухой и жаркой погоде даже после трех -пяти суток.

Источники: http://medalternative.ru/ru/178-dehydration-treatment-at-home.html, http://www.kakprosto.ru/kakkak-lechit-obezvozhivanie, http://alter-zdrav.ru/obezvozhivanie-organizma-simptomy-u-vzroslyh-i-chto-delat-pri-degidratatsii/

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Профилактика и лечение склероза сосудов мозга

Склероз сосудов головного мозга Как и далее.

Но шпа при головной боли во время беременности

Избавление от головной боли при помощи Но-шпы Применение далее.

Лечение насморка у детей с аденоидами

Насморк при аденоидах у ребенка!Чем далее.

Популярные статьи

Новые статьи

Зубная боль при заложенности носа

Причины заложенности носа Считается, что заложенный нос – это обычное явление зимой. Но если вы испытываете дискомфорт

Заложенность носа в пазухах носа

Причины отека носовых пазух без насморка Причины отека носовых пазух Лечение заложенности носа Способы снятия отечности в домашних условиях С такой проблемой, как отек носовых пазух без

Заложенность носа во втором триместре

Чем безопасно вылечить заложенность носа при беременности Заложенный нос при беременности вызывает не только неприятные ощущения, слабость, головную боль и

Заложенность носа во время сна

Заложенность носа у ребенка в ночной период – ищем причины проблемы Многие родители с опасением отмечают у своего малыша появление некоторых проблем с носовым дыханием в

Источник: http://vsedljazdorovja.ru/lechenie-v-domashnih-uslovijah/obezvozhivanie-organizma-lechenie-v-domashnih.html